Ловля полувысоких мячей (рис. 31), т.е. летящих выше колена и ниже головы.

Ловля таких мячей осуществляется на месте и в прыжке Вратарь сгибает колени и сближает ноги, подав вперед верхнюю часть туловища. При этом угол, образованный туловищем и бедрами, представляет собой своеобразное ложе для мяча. Руки, согнутые в локтях, выдвигаются вперед, ладонями к мячу. Мяч, последовательно прокатившись по ладоням и предплечьям, прижимается к туловищу. Иногда вратарь в такой момент нахоположении шага. В целях уменьшения силы удара следует перенести вес тела на сзадистоящую ногу. Упражнения:
1. Встав в положение ноги чуть шире плеч с согнутыми в локтях и вытянутыми вперед руками, подбрасывайте мяч вверх на 30—40 см и ловите его, подтягивая к груди.
2. Стоя на месте, вратарь ловит мячи, набрасываемые партнером с 4—5 шагов на уровне живота.
3. Сделав несколько шагов вперед, вратарь ловит мячи, набрасываемые партнером с 6—7 шагов на уровне живота.
4. Один из партнеров набрасывает мячи с 6—8 шагов чуть в сторону от вратаря. Тот ловит их, предварительно переместившись приставными или окрестными шагами в соответствующую сторону.
5. Несколько игроков, расположившись по дуге на расстоянии 8—10 шагов от вратаря, несильно на уровне живота посылают мячи в его сторону. Он ловит мячи стоя на месте, перемещаясь в стороны и вперед, в том числе и в прыжке. Ловля высоколетящих мячей (рис. 32), т.е. мячей, летящих на уровне или выше головы.

Ловля таких мячей осуществляется на месте или в прыжке. При ловле на месте вытяните руки вверх ладонями к мячу. При этом большие пальцы должны почти соприкасаться. Пойманный мяч легким движением перенесите к груди. Ловля мяча в прыжке выполняется толчком двух или одной ноги. Приземляется же вратарь в положение ноги врозь. Важным условием в том и другом случае является умение принять мяч и погасить скорость его полета. Упражнения:
1. Поднимите мяч над головой, а затем опустите на грудь и заключите в угол, образованный предплечьями и грудью. Упражнение повторите 10—12 раз.
2. Подбросьте мяч над головой, а затем вытяните вверхруки ладонями к мячу, поймайте мяч и прижмите его к груди. Повторите упражнение 8—10 раз.
3. Упражнение выполняется вдвоем. Встав в 6—8 шагах друг от друга, партнеры поочередно набрасывают друг другу мячи (выше головы) и ловят их над головой, прижимая к груди.
4. Упражнение выполняется аналогично предыдущему. Разница же в том, что ловля осуществляется после движения в сторону и вперед.
5. Вратарь ловит мячи в движении, в том числе в прыжке. Мячи направляются партнером ударом ноги с расстояния 10—12 шагов. Постепенно партнер увеличивает силу удара.
6. Вратарь в движении ловит мячи, которые поочередно направляют ему партнеры, расположившись полудугой на расстоянии 10—12 шагов от ворот. Ловля мячей, катящихся в стороне от вратаря; ловля мачя в падении; ловля низких, полувысоких и высоколетящих мячей, летящих в стороне от вратаря
                                                                                             назад