Удар внешней частью подъема (рис. 5) применяется как при обстреле ворот, угловом, штрафном ударах, так и при выполнении скрытой передачи партнеру.

Особенность этого удара в том, что мяч в полете закручивается и летит, несколько отклоняясь в сторону. Какова же техника выполнения этого приема? Чтобы правильно выполнить удар внешней частью подъема, необходимо разбежаться точно по направлению предполагаемого полета мяча. При этом немного согнутая опорная нога становится на уровне мяча на таком расстоянии от него, чтобы не мешать бьющей ноге. Носок последней оттягивается вниз, голеностоп закрепляется, и вся нога разворачивается внутрь. Туловище наклоняется вперед, и тяжесть тела переносится на опорную ногу. В момент удара нога соприкасается с мячом наружным швом кеда (бутсы). Высота полета мяча при этом ударе зависит от расстояния между опорной ногой и мячом, а также от степени поворота стопы бьющей ноги внутрь. Следует также помнить:чем ближе к мячу опорная нога и чем больше она повернута внутрь, тем ниже будет полет мяча после удара. Как видите данный прием весьма непрост. Тем не менее освоить его вам вполне по силам. Главное при разучивании удара — уметь анализировать технику его выполнения, подмечать свои ошибки. А они, как правило, у начинающих выражаются в следующем: или опорная нога ставится перед мячом так, что преграждает бьющей ноге путь к мячу; или носок бьющей ноги недостаточно оттягивается вниз; или же явно недостаточно развертывается внутрь стопа бьющей ноги. Наши рекомендации таковы: чтобы правильно ставить опорную ногу, выполните 10—12 раз упражнение, имитируя удары с разбега по мячу и ставя опорную ногу на специальную отметку, а чтобы носок бьющей ноги оттягивать при ударе вниз и разворачивать стопу внутрь, сделайте пометку мелом на соответствующей части подъема, а затем выполните 15—20 ударов в стенку или партнеру, контролируя правильность движений. Для разучивания удара внешней частью подъема вы можете использовать упражнения, предназначенные для изучения удара серединой подъема. Удар носком.